Unilääkkeet ovat lääkevalmisteita, jotka on suunniteltu edistämään nukahtamista, ylläpitämään unta tai molempia. Niitä käytetään unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoitoon, kun muut keinot eivät ole tuottaneet riittävää tulosta. Unilääkkeitä on useita eri tyyppejä. Bentsodiatsepiinit, kuten tematsepaami ja nitratsepaami, olivat aiemmin yleisimmin käytettyjä unilääkkeitä. Nykyään suositaan usein uudempia ns. Z-lääkkeitä, kuten tsolpideemia ja tsopiklonia, joilla on vähemmän sivuvaikutuksia ja pienempi riippuvuusriski. Melatoniini on luonnollinen hormoni, joka säätelee uni-valverytmiä. Melatoniinilisät voivat auttaa nukahtamaan, erityisesti jetlagin tai vuorotyön yhteydessä. Melatoniini on yleensä hyvin siedetty eikä aiheuta riippuvuutta, minkä vuoksi sitä pidetään turvallisempana vaihtoehtona perinteisille unilääkkeille. Luonnonlääkkeet ja ravintolisät, kuten valeriaana, passionkukka ja magnesium, ovat suosittuja vapaakaupan uniapuvälineitä. Vaikka tieteellinen näyttö niiden tehokkuudesta vaihtelee, monet käyttäjät kokevat niistä hyötyä. Näiden etuna on yleensä vähäisemmät sivuvaikutukset verrattuna reseptilääkkeisiin. Unilääkkeiden käyttöön liittyy myös riskejä. Sivuvaikutuksia voivat olla päiväväsymys, huimaus, muistiongelmat ja joissakin tapauksissa unissakävely tai muu epätavallinen käyttäytyminen unen aikana. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa toleranssiin ja riippuvuuteen, erityisesti bentsodiatsepiinien kohdalla. Unilääkkeitä tulisi aina käyttää lääkärin ohjauksessa ja yleensä vain lyhytaikaisesti. Pitkäaikaiseen unettomuuteen suositellaan ensisijaisesti kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT-I), joka hoitaa unettomuuden juurisyitä ilman lääkkeiden sivuvaikutuksia. Unilääkkeiden käyttö yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa voi olla tehokasta siirtymävaiheessa.