Unidyssomnia on yläkäsite unihäiriöille, jotka vaikuttavat unen määrään, laatuun tai ajoitukseen. Toisin kuin parasomniat, jotka liittyvät epänormaaliin käyttäytymiseen unen aikana, dyssomniat häiritsevät itse unta tai valvetilaa. Dyssomniat jaetaan kolmeen pääryhmään: sisäsyntyisiin unihäiriöihin, ulkosyntyisiin unihäiriöihin ja vuorokausirytmihäiriöihin. Sisäsyntyiset häiriöt johtuvat kehon sisäisistä tekijöistä, kun taas ulkosyntyiset johtuvat ympäristötekijöistä tai elämäntavoista. Sisäsyntyisiä dyssomnioita ovat unettomuus, narkolepsia, hypersomnia ja levottomat jalat -oireyhtymä. Näillä häiriöillä on biologinen tai neurologinen perusta ja ne vaativat usein lääketieteellistä hoitoa. Ulkosyntyisiä dyssomnioita ovat riittämättömästä unihygieniasta johtuva unettomuus, ympäristötekijöiden aiheuttamat univaikeudet ja aineiden käytöstä johtuva unettomuus. Näihin häiriöihin voidaan usein vaikuttaa elämäntapamuutoksilla. Vuorokausirytmihäiriöt ovat dyssomnioita, joissa sisäisen kellon ja ulkoisen ympäristön välillä on ristiriita. Näitä ovat viivästynyt univaiheoireyhtymä, aikaistunut univaiheoireyhtymä, vuorotyöunihäiriö ja aikaerorasitus. Dyssomnioiden diagnosointi perustuu huolelliseen anamneesiin, unipäiväkirjan arviointiin ja tarvittaessa unitutkimukseen. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti häiriön tyypin ja vakavuuden mukaan, ja se voi sisältää käyttäytymisterapiaa, lääkehoitoa, valohoitoa tai elämäntapamuutoksia.